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21st December 2020

 

冬至一阳生,天地阳气回升。

冬至是北半球全年中白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。

冬至过后,各地气候都进入最寒冷的阶段,也就是人们常说的进入三九天,从冬至开始数完九九八十一天,那么我们的这个冬天就过去了。

 

                                                                               冬至

 

7th December 2020

 

仲冬景气肃,碧草犹萋萋。

大雪,是二十四节气中的第21个节气,同时也是冬季的第3个节气,标志着仲冬时节的正式开始。

大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广。

 

                                                                     大雪节气

 

节气中的大雪与天气预报中的大雪意义不同。大雪节气是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量。

大雪之大,是指天气更冷之后,降雪的几率较小雪节气时变大,并不特指雪量变大。大雪节气,最常见的就是降温、下雨或下雪。

22nd November 2020

 

小雪至,风如约。

寒暮萧瑟,孟冬时节由此开始。

小雪后,北国将有雪落,濛濛扑面;南国则呈“荷尽菊残,枯叶霜枝”之景,这便是入冬之初景象。

 

                                                                     小雪节气

 

小雪,是二十四节气中的第20个节气,每年的11月22日或23日,当太阳达到黄经240度的时候,便是小雪节气了。小雪是反映天气现象的节令。雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气的原本之意。

6th November 2020

Following the latest announcements from the Prime Minister, we would like to share an update on our plans to continue serving you safely.

6th November 2020

 

11 月 7 日,是今年冬季的第一个节气 —— 立冬。

立冬,二十四节气之一,也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间。此时,地球位于赤纬-16°19',北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。

 

                                                                   立冬养生

 

立冬后,就意味着冬季正式来临。中医学认为,立冬到来时阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃勃做准备。人类虽没有冬眠之说,但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中,应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。

23rd October 2020

 

霜降,九月中。气肃而凝露结为霜矣。

霜降是二十四节气中第18个节气,是秋季最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。霜降时地面上散热很多,温度骤然下降到零摄氏度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的白色晶体,称为霜,有的成为六角形的霜花。

霜降节令后,天气逐渐变冷。

 

                                                               霜降小知识

 

霜降的“霜”有初霜的意思,是指秋季出现的第一次早霜,而春季出现的最后一次霜则是终霜。从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。

8th October 2020

 

“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”

寒露是二十四节气中的第17个节气,秋季的第五个节气,一般在阳历10月7日~9日,太阳到达黄经195°时。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。

寒露,中国北方是深秋景象,南方秋意渐浓,蝉噤荷残。

《月令七十二候集解》中说:“寒露,九月节,露气寒冷,将凝结也。”

 

                                                 秋季节气

 

白露、寒露和霜降,都是属于秋季的节气。

这三个节气以水、露、霜的三种形态为标志,让一个秋季特别是深秋季节,吟唱出诗的韵律,又如水墨画一样,可触可摸。

 

22nd September 2020

 

“燕将明日去,秋向此时分。”

《春秋繁露》有云:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

秋分节气,太阳直接照射在赤道上,南极和北极可以同时看见太阳,全世界没有了极昼极夜,分享着同一个白昼。    

 

                                                   秋分

秋分是传统农历二十四节气中的第十六个节气,一般在阳历的9月22日-24日之间的某天。在这一天,太阳达到黄经180度,直射赤道,南北半球昼夜平分。对于位于北半球的英国来说,秋分之后,昼短夜长的趋势就越来越明显了。

 

                                               秋分民俗

7th September 2020

 

蒹葭苍苍,白露为霜。

白露了, 天气逐渐转凉,据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释 – “水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露至色,而气始寒也”。早起的时候会看到花草树木上的小露珠,经早起的阳光照射成白色,因而得名“白露”

 

                                                 白露

 

白露是农历二十四节气中的第十五个节气,入秋的第三个节气,当太阳到达黄经165度时为白露。

阳气是在夏至达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴。

21st August 2020

 

蝉鸣渐微,荷花渐萎。

未觉夏已尽,时至已新秋。

上周几场变幻莫测的大雨,

让全英的气温瞬间从暑热回到舒适温度~

 

                                    秋雨邀凉

 

明日处暑,是农历二十四节气之中的第14个节气,处暑即“出暑”,是炎热离开的意思。

处暑期间的气候特点是:白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。

 

                                    中医养生